کتاب مجموعه آموزش مهارت های زندگی تالیف علیرضا جزایری

کتاب مجموعه آموزش مهارت های زندگی تالیف علیرضا جزایری

مهم ترین مهارت های لازم برای زندگی، در این مجموعه آموزشی گردآوری و تنظیم گردیده است و سعی مولفین بر آن بوده که مطالب به نحوی ارائه شوند که قابلیت درک و به کارگیری برای گروه های مختلف اجتماع را داشته باشند.

فهرست مطالب:

فصل 1: مدیریت هیجانات

فصل 2: مهارت خودآگاهی

فصل 3: راهنمای تاب آوردن

فصل 4: مهارت حل مسئله

فصل 5: راهنمای قاطعیت ورزی

فصل 6: مهارت کنترل خشم

فصل 7: مهارت تفکر انتقادی

فصل 8: مهارت تصمیم گیری

فصل 9: مهارت ارتباط موثر

فصل 10: مهارت مدیریت استرس

شما می توانید این کتاب را هم اکنون از فروشگاه کتابیار سفارش دهید.