کتاب ورزش های قبل و بعد از زایمان تالیف هردمن ترجمه دکتر نورالدین نخستین انصاری

  • 14,000 تومان


کتاب ورزش های قبل و بعد از زایمان تالیف هردمن ترجمه دکتر نورالدین نخستین انصاری

آشنایی با کتاب

با توجه به پیشرفت علوم در زمینه‏های مختلف، خصوصاً علم پزشکی و مامایی، امروزه حاملگی و زایمان پدیده‏ای کاملاً طبیعی و بی‏خطر شده است، با این وجود یک خانم باردار همواره نگران زایمان و دردهای همراه آن است. از جمله از روش‏های رایج که در حال حاضر جهت قابل تحمل نمودن درد زایمان به کار می‌‏رود، آماده‏سازی مادر از طریق تمرینات ورزشی قبل از زایمان است. انجام ورزش‏هایی که در این کتاب آمده است، به آمادگی خانم‏ها برای زایمان آسان، و راحت‌تر طی کردن دوران بارداری کمک می‌کند.
به‌علاوه مشکلات خانم‏های باردار حفظ تناسب اندام پس از زایمان است که گاهی افراد ناآگاهانه مبادرت به گرفتن رژیم‏های غذایی سخت و طاقت‏فرسا می‏کنند که قطعاً برای مادر و شیرخوار صدماتی در بر خواهد داشت. تمرینات ارائه‌شده در این کتاب برای بازگشتن بدن به حالت عادی و یافتن شکل طبیعی قبل از زایمان مؤثر است.

جهت مشاهده مشخصات کتاب روی بخش اطلاعات کتاب کلیک کنید.

شما می توانید این کتاب را هم اکنون از فروشگاه کتابیار سفارش دهید.

کتاب ورزش های قبل و بعد از زایمان تالیف هردمن ترجمه دکتر نورالدین نخستین انصاری

مشخصات کتاب
موضوع خودیاری و آموزش همگانی - آموزش همگانی پزشکی
ناشر ارجمند
مولف هردمن، مکنا، پولدن، ویلیامز
مترجم دكتر نورالدین نخستین انصاری، دكتر صوفیا نقدی دورباطی
نوبت چاپ 1
سال چاپ 1398
تعداد صفحات 64
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
نوع چاپ تک رنگ
نوع کاغذ تحریر
شابک 9786002008596

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

کتاب های مرتبط