کتاب رفتاردرمانی شناختی تالیف مایکل نینان ترجمه دکتر حمید یعقوبی

کتاب رفتاردرمانی شناختی تالیف مایکل نینان ترجمه دکتر حمید یعقوبی

100 نکته 100 تکنیک

فهرست و صفحات اولیه کتاب

در سه دهه اخیر، رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای درمان تعداد فزاینده ای از مشکلات (شامل اختلالات اضطرابی، سوء مصرف مواد و اختلالات خوردن) و افراد (کودکان، نوجوانان و افراد مسن( به کار بسته شده است. موسسه ملی تعالی سلامت و خدمات (NICE)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) را به عنوان درمان تراز اول در موسسه ملی سلامت (NHS) برای رویارویی با دامنه وسیعی از اختلالات روانشناختی توصیه می کند.

کتاب حاضر، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصه اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد در حوزه روان درمانی است. این 100 نکته و 100 تکنیک شامل مبانی نظری و عملی CBT است.

این کتاب از بخش های مفیدی تشکیل شده است که عبارت اند از:

• سوء برداشت های مربوط به CBT
• آموزش مدل شناختی
• ارزیابی و مفهوم سازی موردی
• تکلیف (تکالیف خودیاری)
• روش های شناسایی و پاسخ دهی به افکار خودآیند منفی (NATs)
• آزمایش های رفتاری
• باورهای اصلی و میانجی
• مدیریت عود
• موج سوم CBT

در ویرایش دوم این کتاب، مایکل نینان و ویندی درایدن بسیاری از نکات و تکنیک ها را بازبینی و به روزرسانی کرده و تعدادی را نیز اضافه کرده اند. این کتاب اصولی و کاربردی، یک راهنمای ضروری برای روان درمانگران و مشاوران کارآزموده و کارآموزانی است که می بایست اطمینان حاصل کنند از اینکه آنها کاملا با ویژگی های کلیدی CBT به عنوان بخشی از زمینه کلی روان درمانی های عمده کنونی آشنایی دارند.

مایکل نینان نایب رئیس مرکز «مدیریت استرس» و مرکز «آموزش مربیگری» در بلک هیس لندن و از رفتاردرمانگران شناختی برجسته انجمن روان درمانی شناختی رفتاری بریتانیا (BABCP) است. او نویسنده و ویراستار بیش از 20 کتاب تخصصی است.

ویندی درایدن، استاد مطالعات روان درمانی کالج گلداسمیت دانشگاه لندن و یکی از متخصصان بین المللی رفتاردرمانی عقلانی-هیجانی (REBT) است. وی در حوزه روان درمانی بیش از 30 سال سابقه دارد و نویسنده و ویراستار بیش از 200 کتاب تخصصی است.

برای مشاهده سایر کتاب های روانشناسی اینجا کلیک کنید.