کتاب ظاهر خود را دوست داشته باشیم اثر ساباین ویلهلم ترجمه اکرم کرمی

کتاب ظاهر خود را دوست داشته باشیم اثر ساباین ویلهلم ترجمه اکرم کرمی

برنامه‌ای گام به گام برای غلبه بر مشکلات تصویر بدنی

این کتاب برای افرادی نوشته شده است که بسیار نگران ظاهر خود هستند و می خواهند کاری برای آن انجام دهند. اگر نگرانی دربارۀ ظاهرتان تأثیری منفی بر عزت نفستان گذاشته یا لذت زندگی را بر شما حرام کرده است، خواندن این کتاب به شما توصیه می شود.

این کتاب از چند جهت با کتابهای دیگر در این زمینه متفاوت است؛ بسیاری از کتابهای موجود تمرکز اصلی را بر وزن و تناسب‌اندام گذاشته اند و روی سخن آنها اغلب با زنان است. اما این کتاب نگرانی از ظاهر را از بُعد وسیع‌تری نگاه می کند؛ فرقی نمی کند که شما زن باشید یا مرد، به سبب پوست و مویتان خجالت بکشید یا برای لب و قسمتهای دیگر بدنتان. مطالب این کتاب درک تازه ای از مشکلاتتان ارائه می کند و همچنین برنامه‌ای گام به گام برای غلبه بر آن در اختیارتان می گذارد.

جهت مشاهده مشخصات کتاب روی بخش اطلاعات کتاب کلیک کنید.

شما می توانید این کتاب را هم اکنون از فروشگاه کتابیار سفارش دهید.