کتاب هرس ذهن اثر استیو اسکات ترجمه صدف حکیمی زاده

کتاب هرس ذهن اثر استیو اسکات ترجمه صدف حکیمی زاده

راهنمای عملی برای زندگی بدون نگرانی، اضطراب و افکار منفی

اگر می خواهید این کتاب را فقط بخوانید بهتر است آن را نخرید. این کتاب مجموعه‌ای از تمرین ها و راهبردهایی عملی است و صرفاً خواندنش به کارتان نمی‌آید. به‌هم‌ریختگی ذهنی دردی است که بیشتر ما به آن گرفتاریم و این کتاب می‌تواند داروی شفابخش شما باشد به شرطی که خوردن منظم آن را پشت گوش نیندازید.

جهت مشاهده مشخصات کتاب روی بخش اطلاعات کتاب کلیک کنید.

شما می توانید این کتاب را هم اکنون از فروشگاه کتابیار سفارش دهید.