کتاب چگونه خود را به نظم عادت دهیم اثر پیتر هالینز ترجمه فائزه نوری

کتاب چگونه خود را به نظم عادت دهیم اثر پیتر هالینز ترجمه فائزه نوری

تاحالا پیش آمده که هدفی را تعیین کنید، باامید و انگیزه برای رسیدن به آن تلاش کنید، اما بعد از مدتی احساس کنید هدف دور از دسترس است و کار به کندی پیش می رود؟ شده کاری را رها کنید و سراغ روشهایی بروید که به شما انگیزه بدهند تا دوباره شروع کنید؟ شده این انگیزه جدید هم بعد از مدتی از بین برود و باز هم کار را رها کنید؟ شده هدفتان لابه‌لا‌ی کارهای روزمره گم و حتی فراموش شود؟

چیزی که واقعاً به آن نیاز دارید انگیزه نیست، انضباط و اراده و تمرکز است. با خواندن این کتاب ساختار مغزتان را می شناسید، کارکرد انضباط، اراده و تمرکز را درک می کنید و متوجه می شوید که امید و انگیزه برای موفقیت کافی نیستند، چون به سرعت مغلوب حواس پرتی، بهانه تراشی، وسوسه ها و لذت های آنی می شوند. در نهایت، چند راه ساده و کاربردی یاد می گیرید که کمکتان می کنند عادت ها، محیط، و روابط خود را طوری شکل دهید که با صرف انرژی کمتری به هدفتان برسید.

جهت مشاهده مشخصات کتاب روی بخش اطلاعات کتاب کلیک کنید.

مشاهده کتاب نظم بیرونی، آرامش درونی نشر میلکان (کلیک کنید)

شما می توانید این کتاب را هم اکنون از فروشگاه کتابیار سفارش دهید.