کتاب علل و درمان محافظه کارانه کمردرد و گردن درد تالیف پل ویلیامز ترجمه دکتر نورالدین نخستین انصاری

کتاب علل و درمان محافظه کارانه کمردرد و گردن درد تالیف پل ویلیامز ترجمه دکتر نورالدین نخستین انصاری

به همراه 100 پرسش و پاسخ درباره‌ی کمردرد

آشنایی با کتاب

کمردرد و گردن درد از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد از آغاز دهۀ سوم زندگی، به دلایل مختلف آن را تجربه می‏‌کنند. با وجود این‏که با رعایت اصول ساده می‏‌توان در بسیاری از موارد از بروز این مشکلات پیشگیری نمود، اما افراد زیادی به دلیل عدم آگاهی از این اصول، دچار کمردرد، و گردن‌درد شده و حتی در برخی موارد به ‏دلیل بی‌‏توجهی به آن‏‌ها، اختلالات جدی در ستون فقراتشان ایجاد می‏‌شود.
در این کتاب تلاش شده است که ضمن دادن آگاهی‏‌های لازم در مورد علل اصلی بروز این دردها، نحوۀ پیشگیری و مواجهه با آن‏ها به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم توضیح داده شود. در بخش اول کتاب که ترجمۀ کتاب “علل و درمان محافظه‌کارانۀ کمردرد و گردن‌درد” تالیف دکتر پائول ویلیامز است، ضمن توضیح ساختار ستون فقرات، نحوۀ صحیح انجام فعالیت‏‌های روزمره و تمرینات تقویت‏‌کنندۀ عضلات مؤثر در این فعالیت‌‏ها ارائه شده و در بخش دوم که ترجمۀ کتاب “100 پرسش و پاسخ دربارۀ کمردرد” نوشتۀ دکتر دادلی هارت می‏‌باشد، سؤالاتی که شاید بسیاری از آن‏ها در ذهن همگان مطرح باشد، با پاسخی مناسب ارائه شده‌است.
امید است که مطالعۀ این کتاب برای علاقمندان، آغازی مؤثر جهت گام برداشتن در راه ارتقای سلامتی خود و جامعه‌‏شان باشد. مطالعه این کتاب را برای پزشکان، فیزیوتراپیست‌‏ها، متخصصین بهداشت و توانبخشی و دانشجویان رشته‏‌های علوم پزشکی مفید است.

جهت مشاهده مشخصات کتاب روی بخش اطلاعات کتاب کلیک کنید.

شما می توانید این کتاب را هم اکنون از فروشگاه کتابیار سفارش دهید.