کتاب رهایی از حواس پرتی تالیف استفانی مولتون سارکیس ترجمه شهرام حاجی رضایی
- ناشر: ارجمند
- شابک کتاب: 9786002005304
- موجودی: ناموجود
- راهنما و شرایط خرید
-
25,000 تومان
کتاب رهایی از حواس پرتی تالیف استفانی مولتون سارکیس ترجمه شهرام حاجی رضایی
آشنایی با کتاب
منظمتر شوید! علائمتان را مدیریت کنید. حواسپرتی مزمن ( به زبان علمی: نقص توجه بزرگسالی) را تحت کنترل درآورید. نحوه برخورد با حواسپرتی مزمن که به اصطلاح اختلال نقص توجه (ADD) بزرگسالی گفته میشود یک چالش همیشگی است. ممکن است متوجه شوید که گاهی اوقات ذهنتان در طول مکالمات سرگردان میشود. شاید کلیدهایتان را جا بگذارید یا حتی ممکن است به علت کمتوجهی دچار مشکلات بزرگتری در زندگیتان شوید به طوری که رابطه با دوستان و خانواده را تحت تأثیر قرار دهد یا شما را وادارد که برنامههای مهم را به تعویق اندازید. این کتاب 10 راه ساده برای مدیریت بهتر علائم و زندگی بهتر با وجود نقص توجه را پیشنهاد میدهد. این کتاب توسط نویسنده برجسته و رواندرمانگر قابلتحسین، استفانی سارکیس نوشته شده است؛ کسی که این راهحلها را برای غلبه شخصی بر علائم حواسپرتی مزمن استفاده کرده است. ویراست جدید، مختصر و روشن، آخرین اطلاعات درمانی را ارائه میدهد تا به شما کمک کند تمرکزتان را جمع کنید، روابطتان را بهبود بخشید و زمان و پول خود را مدیریت کنید.
دکتر استفانی مولتون سارکیس استادیار دانشگاه آتلانتیک فلوریدا در بوکا راتون و رواندرمانگر است. او را بهصورت آنلاین در سایت: www.stephaniesarkis.com ملاقات کنید.
شما می توانید هم اکنون این کتاب را از فروشگاه کتاب کتابیار سفارش دهید.
کتاب رهایی از حواس پرتی تالیف استفانی مولتون سارکیس ترجمه شهرام حاجی رضایی
مشخصات کتاب | |
موضوع | رواندرمانی و مشاوره - درمانهای موج سوم |
ناشر | ارجمند |
مولف | استفانی مولتون سارکیس |
مترجم | شهرام حاجی رضایی، زهرا شجاعی |
نوبت چاپ | 2 |
سال چاپ | 1397 |
تعداد صفحات | 200 |
قطع | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
شابک | 9786002005304 |