کتاب رهایی از کمرویی تالیف مارتین م. آنتونی ترجمه سامان نونهال

  • 22,000 تومان


کتاب رهایی از کمرویی تالیف مارتین م. آنتونی ترجمه سامان نونهال

آشنایی با کتاب

دکتر جاناتان ر. ت. دیویدسون رییس برنامه اضطراب و استرس پس از سانحه در مرکز پزشکی دانشگاه دوک : «آنتونی به دلیل کارهایی که در زمینه اضطراب انجام داده، تحسین همگان را برانگیخته است. او صلاحیت آن را دارد که دست خوانندگان را در مسیر غلبه بر کمرویی بگیرد. ده راه حلی که در این کتاب مطرح کرده است، مطمئناً برای کسانی مفید خواهد بود که دلشان می‏خواهد سایه سنگین کمرویی و اضطراب اجتماعی را از سرِ خود کم کنند. آنتونی رویکرد گام به گام خود را بسیار ساده و روشن شرح داده است. خواندن این اثر برای تمام کسانی که درصدداند تا بر کمرویی، اضطراب اجتماعی، و ترس از سخن‏رانی فایق آیند، توصیه می‏‌شود. این کتاب اثری بسیار مهم و مفید است».

 

شما می توانید هم اکنون این کتاب را از فروشگاه کتاب کتابیار سفارش دهید.

کتاب رهایی از کمرویی تالیف مارتین م. آنتونی ترجمه سامان نونهال

مشخصات کتاب
موضوع روان‌درمانی و مشاوره - درمان‏‌های موج سوم
ناشر ارجمند
مولف مارتین م. آنتونی
مترجم سامان نونهال
نوبت چاپ 3
سال چاپ 1398
تعداد صفحات 152
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
شابک 9786002003966

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

کتاب های مرتبط