کتاب رهایی از زندان ذهن تالیف ماتیو مک کی ترجمه زهرا اندوز
- ناشر: ارجمند
- شابک کتاب: 9786002000330
- موجودی: ناموجود
- راهنما و شرایط خرید
-
25,000 تومان
کتاب رهایی از زندان ذهن تالیف ماتیو مک کی ترجمه زهرا اندوز
آشنایی با کتاب
افراد در این کتاب، یاد می گیرند، از چشم اندازی دور ذهن خود را ببینند. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان بر می دارید، افکارتان تسلیم می شوند و ذهن تان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد.
- در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید.
- در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید.
- در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید.
این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانه ذهن تان، شما را همراهی کند. اگر موافقید، شروع کنید.
شما می توانید هم اکنون این کتاب را از فروشگاه کتاب کتابیار سفارش دهید.
کتاب رهایی از زندان ذهن تالیف ماتیو مک کی ترجمه زهرا اندوز
| مشخصات کتاب | |
| موضوع | روان‌درمانی و مشاوره - درمانهای موج سوم |
| ناشر | ارجمند |
| مولف | ماتيو مك‌كي، كاترين سوتكر |
| مترجم | زهرا اندوز، حسن حميدپور |
| نوبت چاپ | 9 |
| سال چاپ | 1399 |
| تعداد صفحات | 120 |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| شابک | 9786002000330 |